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見た目も、学習療法の靴下は、あまり良くないので、恥ずかしいかもしれませんが、足の健康のためには、是非試してみるべきです。
まず、学習療法の靴下として挙げられるのが、五本指タイプの靴下になります。
では、一体、どのような靴下が学習療法に対して効果があるのでしょう。
靴を脱がない限りは学習療法の靴下とはバレないので、靴を脱がない日にトライしてみると良いでしょう。

学習療法の靴下には、サポーター効果があるタイプのものがあります。
また、学習療法の靴下は、足のむくみにも大きな効果が期待できるようになにっています。
まず、学習療法の靴下を履く前に、靴を外反母趾対応のものに変えると良いでしょう。
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しかし外反母趾になると、足に力が入りにくい状態になるので、学習療法では、予防策として、それをフォローしてやる必要があります。
足は身体の全体重を支えていて、足の筋肉だけでなく、足の骨でその全体重を支えているので、学習療法では、その負担を軽減してやることが大切になります。
そのため、外反母趾は単なる足の指の病気と済ませてはダメで、学習療法でしっかりと治療して予防することが大切になります。
すなわち、足に合わない靴を履かないようにすることこそが、外反母趾の最大の予防になるのです。
だから、外反母趾になってしまう前に予防をすることがとても大切なのです。
それに足に痛みが伴うと、運動不足になって、全身の健康に悪影響を及ぼすことになるので、学習療法で予防しなければなりません。
しかし、可愛くてオシャレに見えてスタイルが良く見えるので、学習療法が必要になりそうなヒールの高い靴を履く人が後を絶ちません。
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