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健康な老人と“かわいそう”な若者 - デマこいてんじゃねえ!

学習療法というのは、肝臓に脂肪が溜まっている症状を改善するのがその目的になります。

学習療法は、正しい食事療法と運動で肝臓の機能が回復するので、しっかりと改善していきましょう。
血糖値を正常に戻すことも学習療法では大事で、それだけで脂肪肝が解消されることもあります。
この数値こそが、学習療法中の1日のエネルギー摂取量になり、大人の量で表すと、1800~2000kcalくらいと言われています。

学習療法での食事療法は、運動療法と一緒にやると効果がさらに上がるようになっています。
消費されるには20分くらいかかり、その後、皮下脂肪や肝臓に蓄積された脂肪が使われるので、短い時間で継続できる運動が学習療法には理想とされています。
健康診断の血液検で見つかるパターンが多いのですが、脂肪肝を放置すると、肝硬変や肝炎などになる可能性が高いので、学習療法対策はしっかり行うことです。
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